Формы подушек

Форма выбранной подушки в основном зависит от привычек сна человека, которому она предназначается. В первую очередь она должна гарантировать надежную поддержку шейного отдела, чтобы равномерно распределять вес головы. Выбор лучшей формы подушки ускорит циркуляцию крови и расслабит мышцы, способствуя быстрому засыпанию и продуктивному сну.

trollers

Позвоночник должен находиться параллельно к матрасу. При соприкосновении головы с подушкой нужно убедиться, что она находится в ровном продолжении позвоночника. Людям с широкими плечами лучше выбирать твердую подушку толщиной около 13 сантиметров.

Толщина подушек

trollers

В России чаще всего подушки имеют квадратную форму. Они занимают много места, поэтому некоторые пользователи складывают их пополам, прежде чем лечь спать, нанося вред шейным позвонкам. Поэтому лучше выбирать подушку прямоугольной формы.

trollers

Толщина подушки считается важным моментом, который следует учитывать при покупке. В данном случае выбор находится между плоской и выпуклой подушкой. Если вы предпочитаете спать на спине, то вам нужна плоская подушка. Она считается менее удобной, чем дутый вариант, но способствует правильному положению тела. Более плотную и удобную подушку нужно выбирать людям, которые любят спать на боку. Она также будет полезна, если вы, например, хотите посмотреть сериал на телевизоре.

trollers Покупка подушки - это инвестиция в будущее, потому лучше выбирать удобную и дорогую альтернативу, которая прослужит не один десяток лет, а не низкокачественную подушку по низкой цене. Лучше сравнить несколько подушек, прежде чем найти соответствующую именно вашим требованиям. Здесь нет места спешке. Так, например, выбрав перьевую подушку, можно со временем заметить ее деформацию и заработать аллергию на перья или пылевых клещей.